Ein Lächeln wirkt Wunder
Um sich auf die bevorstehende Weihnachtszeit gut vorbereiten zu können, sollte folgende Tätigkeit vollzogen werden:
Zehn- bis zwanzigmal am Tag lächeln.
Forscher haben nämlich herausgefunden, dass bereits bei einem kleinen Lächeln und durch die damit verbundene Betätigung bestimmter Muskeln Glückshormone im Gehirn ausgeschüttet werden. Mit anderen Worten ausgedrückt, sorgt auch nur ein kleines Zucken der Gesichtsmuskeln, die für das Lächeln verantwortlich sind, für gute Laune.






